Digital Träning

RG erbjuder träning via Zoom för dig som inte har möjlighet att träna på Bosön.

Under träningsterminerna erbjuder våra duktiga instruktörer träning via Zoom. Passen är på onsdagar kl 14.30-15.30 och passen kommer att variera mellan stationsträning, yoga och konditionsträning. Den digitala träningen är ett bra komplement för de som redan tränar med oss på Bosön, men är också en möjlighet för dig som inte har möjlighet att komma till Bosön att få bra träning, anpassad för personer med ryggmärgsskada eller liknande förutsättningar.

För att kunna delta i den digitala träningen behöver man vara medlem i RG (kostar 250 kr per år) och även betala 250 kr i träningsavgift för höstens träning.

En faktura på 250 kr för träningsavgiften kommer att skickas till din e-postadress, den ska betalas via (internet)banken inom 30 dagar. När fakturan är betald kommer du få ett e-mail varje vecka med en länk till veckans träningspass.

För de migranter som vill vara med på höstens träning står RG Integration för medlemsavgiften under 2021.

Anmälan görs till:  elin.goude-ohgren@rgaktivrehab.se.