Aktiviteter i Stockholm

För dig i Stockholmsregionen

Har du en rörelsenedsättning?

Har du en ryggmärgsskada eller lever du med liknande förutsättningar? RG Aktiv Rehabilitering (RG) erbjuder träning och rehabilitering på Bosön, Lidingö. Vi hjälper dig att med idrott och friluftsliv utveckla kondition, rörlighet, balans, styrka och teknik som behövs vid förflyttningar, gång och/eller rullstolskörning. 

RG:s instruktörer är legitimerade fysioterapeuter och utbildade rehabinstruktörer, vissa med egen skada.

För att du ska få en uppfattning om hur mycket du kan lära dig krävs att du träffar andra med samma fysiska förutsättningar.

Rehabträning Bosön

I RG:s verksamhet är det förebilder som lever med olika skador/diagnoser som är nyckelfigurer. Det är specialiserade på att förmedla hur du tillgodogör dig de förmågor som krävs för att du verkligen ska kunna ta befäl i ditt liv. De bidrar med erfarenhet, kunskap, motivation och inspiration.

RG:s träning på Bosön riktar sig till dig som går eller sitter i rullstol. För träning på Bosön måste du fungera i grupp och bör inte ha problem med minne, koncentration och orientering.

Du måste också vara medlem i RG. Medlemsavgiften är inte inkluderad i träningspriserna.

RG Aktiv Rehabilitering (RG) https://www.rgaktivrehab.se/rehab-med-rg

RG Rehabträning i Stockholm https://www.rgaktivrehab.se/rehabtraening-i-stockholm 

Kontakt:
Tel 08-54 54 72 00
E-post kontakt@rgaktivrehab.se

Kajak

Kajakpaddling är ett härligt sätt att komma nära naturen. På köpet får du förflyttnings-, konditions- och balansträning. Hos RG Aktiv Rehabilitering (RG) lär du dig grunderna tillsammans med erfarna ledare och glada deltagare.
www.rgaktivrehab.se/kajak

 

Långfärdsskridskor

RG Aktiv Rehabilitering (RG) anordnar skridskoträning för dig som har en rörelsenedsättning och som vill testa att åka skridskokälke eller stående åkning.
www.rgaktivrehab.se

Aktiviteter för dig med rörelsenedsättning i Storstockholm

Här kan du söka efter idrott, kultur, mötesplats, natur och friluftsliv, lugna aktiviteter och aktiviteter både inomhus och utomhus.
fritidsnatet.se

Tillgänglighet i Stockholms skärgård

Ta dig ut i den vackra skärgården utanför Stockholm och upplev skärgårdsliv. Här hittar du information om hur du tar dig dit, vilka bekvämligheter som finns och vad som erbjuds på de olika öarna. Du kan till exempel läsa om det finns restauranger, övernattning och annat som kan vara bra att veta.
www.stockholm.rbu.se
www.skargardsstiftelsen.se
www.waxholmsbolaget.se

Vill du prova på kajak eller skridskokälke?
Ta kontakt med oss på RG Integration: 

Revan Hana (talar svenska och arabiska)
Tel 0793-41 04 59
E-post revan.hana@rgaktivrehab.se 

Abdi Shire (talar svenska, arabiska, somali och engelska)
E-post abdirahman.shire@rgaktivrehab.se

 

Inspirationsfilm skridskokälke 

Inspirationsfilm om Kajakpaddling

Inspirationsfilm om rehabträning Bosön