خلال فصول التدريب ، يقدم مدربونا الموهوبون التدريب عبر Zoom. تتنوع الجلسات بين تمارين المحطات ، واليوجا ، وتدريب اللياقة. يعد التدريب الرقمي مكملاً جيدًا لأولئك الذين يتدربون معنا بالفعل في Bosön ، ولكنه أيضًا فرصة لك وللذين ليس لديهم فرصة للحضور إلى Bosön للحصول على تدريب جيد ، ومكيف للأشخاص الذين لديهم إصابة في الحبل الشوكي أو ظروف مشابهة.
الأنشطة مجانية.
في DRIV - Spinalis ستجد كل المعلومات المتعلقة بتسجيل الدخول والحصص التدريبية المختلفة.
في دورات RG، تعيش مع قدوة متمرسة. إنها أفضل طريقة للممارسة ، على سبيل المثال ، الحركات وخلع الملابس وغيرها من المواقف التي تواجهها خلال النهار. كما أنه يخلق اتصالا تتعرف فيه أنت والقدوة على بعضكما البعض بشكل أفضل.
إننا نتمرن خلال النهار على تقنيات الكرسي المتحرك/السير ورفع الأثقال وتمارين اللياقة والتوازن والتنسيق وأمور أخرى. وتمتزج الأنشطة البدنية بالمحاضرات والحوارات. الهدف من الدورة هو إكسابك المزيد من المعرفة عن فرصك
الهدف من الدورة هو زيادة معرفتك بالفرص المتاحة لك.
سيحرص مرشدو (RG) على تلقيك المعونة التي تحتاجها للتمكن من استيعاب كل ما تقدمه الدورة. وهذا يمنحك فرصة التركيز وتكريس وقت ثمين للتمرن على الأجزاء التي تحتاج أنت فيها للمساعدة كي تنمو استقلاليتك.
قد يعني رفع مستوى الاستقلالية أنك لم تعد بحاجة لمساعدة في إنجاز بعض الأشياء أو أنك قد عثرت على أسلوب لطلب المساعدة اللازمة وللسيطرة على حياتك انطلاقاً من إرادتك.
الاستقلالية والثقة بالنفس معاً مع المعرفة يساعدانك على العثور على طريقة لتحقيق حياة يومية ذات مغزى وحياة نشطة تحفظ لك مكانك في المجتمع وشبكة اجتماعية مستقرة وتعليم و/أو عمل.
مصطفى 31 سنة، إصابة الحبل الشوكي ، C5-6 ، بعد حادث غوص.
"تعلمت في الدورة التمهيدية في (RG) لبس سروالي وجواربي بنفسي والنزول من حافة الرصيف وغير ذلك. أصبحت أكثر ثقةً بنفسي وأفضل من قبل في التنقل بالكرسي المتحرك. وكانت المجموعة التي عملت مشرفين مجموعة مسلية حقاً. كانوا على أهبة الاستعداد وجعلوني أشعر بالأمان وأعانوني عندما احتجت إلى المساعدة فيما عجزت عن إنجازه بنفسي. كان الالتقاء بالآخرين ذوي الوضع المماثل أمراً قيماً وممتعاً. لقد وهبني هذا أملاً جديداً في المستقبل ومنحني أصدقاء جدداً ورياضتين أحبهما: رِغْبِي الكرسي المتحرك وزلاجة الجليد ذات الشفرة المعدنية."
عبدي، 31 عاماً، أصيب بتلف في الحبل الشوكي منذ سبتمبر/أيلول 2018 بعد حادث سقوط، المستوى Th12-L1.
"أول تواصل مع (RG) وبقية المصابين بإصابة في النخاع الشوكي كان عند مراجعة المستشفى. كان أمراً جيداً للغاية ومنحني الأمل. التحقت بدورة (RG) لأني شعرت أنه أمر مهم لي. كونُ جمعية (RG) بها قدوات في نفس وضعي أمرٌ عظيم ومهم. إذ يمكنك سؤالهم عن أي شيء، مثلاً المثانة/الأمعاء، ويجيبون على كل شيء ويتحدثون عن تجاربهم الخاصة. تعلمت استخدام السلالم المتحركة ودخول السيارة والخروج منها وجربت بعض الألعاب الرياضية."
مدير المشروع: إلين أوهغرين جود
البريد الإلكتروني: kansliet@rgaktivrehab.se
جوال:+46-73 649 96 55
عنوان: Postgången 34C 171 45 سولنا, السويد
ويسمح الميراث اللذي تديره شركة أرفيدوندين لنحو 400 مشروع في جميع أنحاء البلاد بالحصول على دعم مالي كل عام من أجل 1700 مشروع إنمائي في المجتمع المدني. المشاريع من جميع الأحجام وتنتشر في جميع أنحاء البلاد.
أقرأ المزيد. للأسف الصفحة باللغة السويدية فقط..
حياة غنية وملهمة للأشخاص ذوي إصابة في الحبل الشوكي وذوي إصابات مماثلة.
كعضو في RG Aktiv Rehabilitering (RG)، فإنك تدعم أنشطة الجمعية وتساهم في تطوير فرص الأشخاص ذوي إصابة في الحبل الشوكي وذوي إصابات مماثلة في حياة ملهمة ونشطة - الآن وفي المستقبل
تم إنشاؤه بواسطة Fostira - وكالة الأعمال المحلية الخاصة بك
