Kategorier
Okategoriserad

RG erbjuder träning via Zoom för dig som inte har möjlighet att träna på Bosön.

Under träningsterminerna erbjuder våra duktiga instruktörer träning via Zoom. Passen är på onsdagar kl 14.30-15.30 och passen kommer att variera mellan stationsträning, yoga och konditionsträning. Den digitala träningen är ett bra komplement för de som redan tränar med oss på Bosön, men är också en möjlighet för dig som inte har möjlighet att komma till Bosön att få bra träning, anpassad för personer med ryggmärgsskada eller liknande förutsättningar.

För att kunna delta i den digitala träningen behöver man vara medlem i RG (kostar 250 kr per år) och även betala 250 kr i träningsavgift för höstens träning.
En faktura på 250 kr för träningsavgiften kommer att skickas till din e-postadress, den ska betalas via (internet)banken inom 30 dagar. När fakturan är betald kommer du få ett e-mail varje vecka med en länk till veckans träningspass.

För de migranter som vill vara med på höstens träning står RG Integration för medlemsavgiften under 2021.

Anmälan görs till:  elin.goude-ohgren@rgaktivrehab.se.

Kategorier
Okategoriserad

Digitala tematräffar för våra medlemmar

Under 2021 bjuder RG och RGI in till olika tematräffar för och med våra medlemmar. Vi vill erbjuda kunskap, inspiration och möjlighet att ses även mellan läger och kurser. Träffarna kommer att vara via video (Zoom), så du kan delta oavsett var du befinner dig. 

Finns det något ämne som just du vill att vi lyfter eller har du något du vill dela med dig av till andra? Hör av dig till tina.toller@rgaktivrehab.se och berätta vad du vill.

Håll utkik efter datum och tid.

Vi ses i en skärm nära dig.

Kategorier
Okategoriserad

Digital Träning

RG erbjuder träning via Zoom för dig som inte har möjlighet att träna på Bosön.

Under träningsterminerna erbjuder våra duktiga instruktörer träning via Zoom. Passen är på onsdagar kl 14.30-15.30 och passen kommer att variera mellan stationsträning, yoga och konditionsträning. Den digitala träningen är ett bra komplement för de som redan tränar med oss på Bosön, men är också en möjlighet för dig som inte har möjlighet att komma till Bosön att få bra träning, anpassad för personer med ryggmärgsskada eller liknande förutsättningar.

För att kunna delta i den digitala träningen behöver man vara medlem i RG (kostar 250 kr per år) och även betala 250 kr i träningsavgift för höstens träning.

En faktura på 250 kr för träningsavgiften kommer att skickas till din e-postadress, den ska betalas via (internet)banken inom 30 dagar. När fakturan är betald kommer du få ett e-mail varje vecka med en länk till veckans träningspass.

För de migranter som vill vara med på höstens träning står RG Integration för medlemsavgiften under 2021.

Anmälan görs till:  elin.goude-ohgren@rgaktivrehab.se.

Kategorier
Okategoriserad

Årets sista digitala tematräffar för våra medlemmar

Välkommen till årets sista Tematräff som kommer handla om ”resa från city till natur med rullstol”

Onsdag den 1/12 kl 18.30  ses vi på Zoom . 

Anmäl dig här för att få länk. https://register.sportadmin.se/form/form.asp?ID={021B22D8-FA7C-4C19-B28F-604A14E544D1} 

Häng med och bli inspirerad till nya resmål! 

Denna gång är det vår förebildsledare Anders Hård som berättar om sin passion för resor.

Han delar med sig av sina erfarenheter av att resa både till stad och natur. En tur med bilen eller andra färdmedel, så som häst och flyg kanske? Ibland nära och andra gånger långt bort. 

Saknar du medlemskap? Det kan du bli här:

https://www.rgaktivrehab.se/medlemskap